体験レッスンでは、まずヒアリングを丁寧にして頂き、目標への具体的なステップ方法などを教えて下さいました。
その後のトレーニングでは、短い時間でしたが確実に体に効いています。
効率的に成果を出したいので、先生のアドバイス通り頑張りたいと思います！