しっかりとカウンセリングをしてもらい、トレーニングをしました。
トレーニングは一つずつ、わかりやすく丁寧に指導していただきました。
休憩をはさみながらやっていただいたので、はじめての方も大丈夫だと思います。

最後にプロテインを飲んでトレーニングは終了でした。

これから指導していただき、引き締まったカラダになるように頑張っていきたいと思いますので、よろしくお願いします。