お客様の声:2021年7月来訪(女性/30代後半/会社員)
とにかく丁寧なカウンセリング。
プロテイン一つとっても味の好みや何をいつ飲んでるかヒアリングし、それに合わせてトレーニング後のプロテインも出して下さいました。食事の重要性やアドバイスも参考になり大変ありがたかったです。
マンツーマンによるしっかりしたトレーニング。
他の人を気にせず、フォームからしっかり教え込んでくれるので、人の多いジムが苦手な人に本当にお勧め。自主トレだとどうしても楽してしまうのが分かるほど30分の体験だけで脚がプルプルしました。
値段的にも立地的にも通いやすいので、定期的に通いたいと思います!担当スタッフさん、本当に今日はありがとうございました!
こんにちは!
パーソナルトレーニングジムEffines 荻窪
江越です。
お忙しい中、口コミ投稿ありがとうございます。
筋肉痛はいかがでしょうか?
1日のタンパク質量は体重分必要なのでしっかりとっていきましょう!
また次回よろしくお願い致します。