初めての利用で緊張しておりましたが、丁寧に話を聞いていただき、今の状態にあったトレーニング方法や食事について提案していただけました。短時間のトレーニングでも筋肉痛がしっかりきて効果を実感しました。自宅でできるトレーニングについても分かりやすくフォームを教えていただけたので、家でも継続して行っていきたいと思います。価格もリーズナブルで、駅から近く通い易いのでこれからも通わせていただきたいと思います。