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お食事メール管理
トレーニング時の食事指導だけでなく、 1日の食事を送ってもらいトレーニングと食事面の両方をサポートします!

・全て税込み価格です。
・おまとめチケットには、入会金とお食事メール管理は含まれていません。
・お時間には、ご来店から退店まで。着替えやお食事のお話しやトレーニング込みです。
(トレーニング時間は、45分~50分程)
・キャンセルされる際は、必ず前日の21時までにご連絡ください。
(無断キャンセル・当日キャンセル・変更の場合は、1回消化となります。)
・ご来店はトレーニング時間定刻でお願いたします。早めのご来店はお控えください。
トレーニングの流れ
01
無料カウンセリング
お客様の悩みをお聞かせください!なんで痩せない…/ダイエットが続かない/運動の仕方がわからない/なにを食べていいかわからない/どのメニューを選んだらいいの?など、どんな事でもokです!

02
着替え
広い更衣室でお着替えいただけます。ウェアもコース利用者は貸し出しします。

03
トレーニング
リモートや自粛太りでお悩みの方、一緒に美しい体型を目指していきましょう!プロが持つ豊富な知識で食事のアドバイスも受けられる♪1人では運動やダイエットが続かなかった方にもオススメ◎ゴムバンドやダンベルなども幅広く対応してます!

04
合間に休憩
エフィネス 荻窪(Effines)/トレーニングの合間に休憩!しっかりと休憩を取りながら頑張っていきましょう♪

04
トレーニング後
トレーニング後はプロテインをお飲みいただけます。通常500円ですが、コースメニューをご契約の方は無料です!また、各種アメニティも充実しております。

安心対策

コロナ対策万全

防犯カメラ付きルームで安心

手のケア・ヘアアイテム・
制汗剤も揃っています
(※希望者)
その他サービス

プロテインドリンク

アメニティ多数

手を保護する
グローブ